Toitumisnõustamine ja teraapia

Toitumine mõjutab oluliselt nii inimeste tervist ja heaolu, kui ka haigestumist ja tervisekadu. Tasakaalus ja mitmekülgne toitumine on tähtis psüühilise ja füüsilise tervise arenguks, närvi- ja teiste organsüsteemide õigeks funktsioneerimiseks. Toitumisteraapia aitab haigusi ennetada, ravi toetada ja tagasilangusi ära hoida. Teraapias keskendutakse toitumise muutmisele ja seedimise parandamisele.

Toitumisteraapias on fookuses

• haigestumise riskifaktorite vähendamine läbi tervisliku toitumise
• tervisliku toitumisega ajufunktsioonide toetamine ja häirete ennetamine
• kaalu langetamine püsivalt ja tervislikult
• seedimise parandamine toitumise abil
• dieedisoovituste jagamine toiduallergia ja -talumatuste puhul
• toitumiskava koostamiseks testide ja analüüside valiku nõustamine

Teraapia lähtub Eesti kehtivatest toidu- ja toitumissoovitustest, mis on koostatud tõenduspõhiste materjalide alusel.

Toitumisterapeut lähtub oma töös iga kliendi personaalsetest vajadustest ja eripäradest. Koostöös kliendiga leitakse võimalused, kuidas parandada inimese tervist ja suurendada heaolu, ka krooniliste haigusseisundite korral. Mure lahendamiseks teeb terapeut vajadusel koostööd kliendi lähedastega, tugivõrgustikuga ning samuti teiste spetsialistidega.