Ravitsemusneuvonta ja terapia

Ravitsemus vaikuttaa oleellisesti ihmisen terveyteen ja hyvinvointiin, sairastumiseen ja terveyden menetykseen. Tasapainotettu ja monipuolinen ruoka on tärkeää psyykkiselle ja fyysiselle terveydelle, hermoston ja muiden elinten normaaliin toimintaan. Ravitsemusterapia auttaa ennaltaehkäisemään sairauksia, tukee hoitoa ja auttaa estämään sairauden palautumisen.  Terapiassa keskitytään ruokavalion muuttamiseen ja ruoansulatuksen parantamiseen.

ravitsemusterapiassa keskitytään

• sairaustumisen riskitekijöiden vähentämiseen terveellisen ruoan kautta
• aivojen toiminnan tukemiseen ja häiriöiden ehkäisyyn terveellisellä ruoalla
• pysyvään ja terveen painonpudotukseen
• ruoansulatuksen edistämiseen terveellisen ruoan kautta
• ruoka-aineallergioiden ja -intoleranssien ravitsemussuositusten jakamiseen
• ravitsemussuunnitelman laatimista edeltävien testien ja analyysien valintaa koskevaan neuvontaan

Terapia perustuu Virossa voimassa oleviin ruoka- ja ravitsemussuosituksiin, jotka on koottu näyttöön perustuvan materiaalin pohjalta.

Ravitsemusterapeutti lähtee työssään jokaisen asiakkaan henkilökohtaisista tarpeista ja erikoisuuksista. Asiakkaan kanssa yhteistyössä löydetään mahdollisuuksia ihmisen terveyden parantamiseen ja hyvinvoinnin lisäämiseen ja sitä myös kroonisista sairauksista kärsiville. Terapeutti tekee ongelman ratkaisemisessa yhteistyötä asiakkaan läheisten, tukiverkoston ja muiden asiantuntijoiden kanssa.